I Monti Alburni e l'Antece

I Monti Alburni rappresentano una delle perle della provincia di Salerno e del Parco del Cilento e del Vallo di Diano. Di natura carsica sono ricchi di grotte (circa 400), le più famose sono quelle di Castelcivita e di Pertosa. La vetta più alta è il monte Panormo, nel Cilento seconda solo al monte Cervati, e l'intero massiccio conserva una natura rigogliosa e spesso selvaggia con molti sentieri dove è estremamente piacevole fare trekking attraversando faggete e boschi di castagno in cui è possibile incontrare mandrie di cavalli allo stato brado. Il nome deriva dal latino albus (bianco) ed è dovuto alle rocce bianche o forse alla presenza di neve per gran parte dell'invero (cosa non comune al sud). Oasi di pace e tranquillità questi monti producono cibi rinomati come il famoso fagiolo di Controneo i ceci di castelcivita o comunque di qualità come il miele, il vino, l'olio, il formaggio, il caciocavallo degli alburni, le castagne, lefragoline di bosco ecc.